Ho’oponopono
Lo siento. Perdóname. Gracias. Te amo.
¿Qué es Ho´oponopono?
Ho’ significa ”causa” y ponopono “perfección”, literalmente sería “corregir un error” y su fundamento se basa en trabajar tres aspectos:
- la total responsabilidad,
- las memorias tóxicas del pasado que se reiteran en nosotros ocasionándonos sufrimiento y
- el desarrollo del perdón hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Ho’oponopono nos invita a descubrir el ser esencial que hay dentro de nosotros, a ser auténticamente nosotros y la manera de lograrlo es a través de un proceso de borrado, limpieza de memorias tóxicas que se repiten en nosotros, una y otra vez, la mayoría de las veces, inconcientemente.
Ho’oponopono puede ser usado por todas las personas independientemente de su edad y cultura, puede ser practicado en cualquier momento del día y en todo lugar, no necesita preparación previa y funciona siempre, a veces de manera casi instantánea, incluso aunque no se hayan comprendido completamente sus fundamentos.
Historia del Ho’oponopono
La difusión de este arte comenzó a través de internet hace algunos años y trascendió a raíz que un psicólogo hawaiano llamado Ihaleakala Hew Len curó un pabellón entero de presos psiquiátricos, sin haberlos visto nunca.
La técnica que empleó para ello es el Ho’oponopono y lo único que hizo para lograr esto fue sentarse en su escritorio, leer los expedientes de los pacientes, mirar introspectivamente en su interior y decir a cada uno de ellos: lo siento, te amo, lo siento, te amo….
Al Dr. Len le transmitió este conocimiento una Kahuna Lapa´au (chamán sanadora) nativa, llamada Morrnah Nalamaku Simeona, quien fue reconocida como un tesoro viviente de Hawaii en 1983 por su trabajo. Ella actualizó esta técnica que hoy se conoce como Ho´oponopono actualizado, o más correctamente, “Sistema de autoidentidad a través de Ho´oponopono”.
Ella difundió el Ho´oponopono actualizado por el mundo incluyendo a médicos, colegios y universidades. Se presentó además, ante la Organización Mundial de la Salud y en las Naciones Unidas.
El Ho’oponopono habla de “limpiar, borrar, soltar”.
Limpiar significa que estés dispuesta/o a tomar el 100% de responsabilidad de tus problemas, que estés dispuesta/o a decir “lo siento, perdóname por lo que hay en mí que atrae esto”.
Limpiar es pedir a la Divinidad la capacidad de corregir los errores del pasado.
Es una forma de permitirle a la Divinidad (la llames como la llames) con la que estás conectada/o, que borre lo que ya no funciona en tu vida actual y te ayude a soltar esas “memorias dolorosas”, memorias de “cochambre emocional” que te impiden crecer, evolucionar, lograr tus objetivos…………..ser felíz.
La repetición de los mismos problemas durante nuestras vidas, habla de que hay algo que no hemos podido liberar, y la situación regresa para que podamos actuar de una forma adecuada.
El Ho’oponopono nos ayuda de una manera sorprendentemente simple a liberarnos de esos errores repetitivos de nuestras vidas.
El único requisito para que Ho’oponopono funcione, es incorporarlo a nuestras vidas de manera cotidiana, practicarlo “todos los días un ratito” y la Divinidad se hará cargo de todas las memorias dolorosas que impiden que logremos nuestros anhelos.
Las palabras básicas son: LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO.
No es necesario decir las cuatro palabras ni tampoco decirlas en éste órden.
Tú puedes simplemente decir Gracias, Te amo…. continuamente y la Divinidad hará su chamba (trabajo).
Hay otras palabras dentro del mundo del Ho´oponopono, llamadas Frases Gatillo y que fueron canalizadas, en su mayoría, por el Dr. Len y que se utilizan para situaciones específicas. Algunas de ellas son: gota de rocío, llave de luz, tiro del tapón, almohada de plumas, colibrí, victoria victoria victoria………..
Parece magia, pero no lo es. Es más, no me crean. Simplemente practíquenlo y verán como SI funciona.
Con la práctica y el tiempo comprenderás que Ho´oponopono es una «forma de vida», un «estilo de vida» que te lleva, inexorablemente, a cambiar tu manera de vivir y sentir la vida.
Solo HAZLO y después me cuentas… Gracias, te amo, colibrí…
Materiales
Libro:
Ho’oponopono
Arte ancestral de sanación hawaiano
Lili Bosnic
Ediciones Continente
Testimonios
CD: Déjame que te cuente. Ho´oponopono, Arte ancestral de sanación
- Intro
- Yo soy otro tú
- La masa crítica
- La ley del Amor
- Datos, memorias y borrado
- Los mantras de hoy
- La paz empieza conmigo
- Relajación
- Mantra celestiales
Atrévete a escuchar y aceptar esta verdad sin juzgar. Sólo tienes que incorporar esta enseñanza a tu vida cotidiana, y podrás gozar en poco tiempo, desde la esencia de tu ser, la total libertad. Acomódate en tu lugar favorito y escucha lo que hoy quiero compartir contigo. ¡¡¡ Te sorprenderás con los resultados !!! Lili Bosnic
CD: Ho´oponopono, Milagros cotidianos
Meditación guiada
- Meditación (20:29)
- Oración de todos
los tiempos (0:55) - Mantra en español (12:20)
Mi deseo es que llegue a tu vida la inspiración… que te descubras, encuentres, asombres y comprendas que… esos milagros, suceden por el solo hecho de permitir a tu esencia, fluir con la vida. Si en ese proceso te puedo ayudar ¡¡Que bendición!! Lili Bosnic